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腰は一番気をつけたい。
健康は腰が全てと言っても過言ではない。
去年1度だけ疲労で寝起きに起き上がれなかった時があったけど2度と味わいたくない程の恐怖感。痛めず鍛えるが大事。
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by hinaijidori | 2017-03-14 04:19 | 店長のひとりごと | Trackback

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